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假日
天氣不穩定
小牛只能在家吟詩誦佛
拔麻要出門辦事兒
心血來潮
弄點肉凍兒來吧！
待會兒回來就可以咯了
鏘鏘
雞肉蘋果紅蘿蔔凍
經營養學上分析：
蘋果含有果糖，多種有機酸、果膠及微量元素鉀，能擴張血管
還能調理腸胃，因為它的纖維質豐富，有助排泄喲！
很多人都知紅蘿蔔含豐富的維他命A及胡蘿蔔素
而維他命A能促進發育成長
其實湼
紅蘿蔔的情況與其他蔬菜剛剛相反
生吃紅蘿蔔，約會損失90%左右的胡蘿蔔素，
因為胡蘿蔔素要溶解在油脂中，才能被人體吸收，
繼而在小腸黏膜或肝臟裡變為維他命A哦！
海K中
好多湼
有沒有給它紅艷艷 水噹噹啊？
吃完的德性
呷霸睏 睏霸呷
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