正港ㄟ牛肉麵館

不只是　經過花壇

　　繼前不久加入網路花壇後，大概瘋了一陣子就消失匿跡，只偶爾探出頭來
擦擦汗，一方面是夏天熱人易勞累找藉口，二方面是互寄一陣子的分享後，覺
太忙了，應停下腳步看看分享的成果再說。

　　不過，對綠化的推廣及人人皆是綠手指的想法卻沒有改變過哦！今天我們
就先來看看可淨化空氣品質的植物有哪些？哪些是輕易可以取得及共賞的！尤
其在這個快速消費的經濟時代，無論是建築裝潢材質(註1)，甚或是地球暖化所
引起的排放廢氣及二氧化碳，都讓整個世界為之沸騰。

　　如果你可以挑個假日去假日建國花市或內湖花市走一遭，你可以發現花商
洋洋灑灑列出一堆可以淨化空氣植物等你搬回家，便宜便利，單看你要不要，
肯不肯花心思照顧。



　　種歸種，純粹是興趣。但我還是上網去環保署查了一下各式植物的淨化
能力，也逡巡一下自己種的植物與身處環境跟呼吸器官之間的平和關係。　　

　　在通風不良的辦公室或教室，二氧化碳濃度常高於600 ppm，這點我很
同意，美國太空總署曾發現室內植物在24小時內可以排除87%的室內污染物。
因為辦公室是空調系統，公司人力濃度高時，冷氣開的老強，通常在午后大家
士氣一不高漲時，整個室內空氣會順著大家呼出的氣而跟著萎靡不振。

　　建議大家可選用非洲堇、皺葉椒草、大岩桐、薜荔、馬拉巴栗、盆菊、
觀音蓮、山蘇花、鹿角蕨等植物，但要保持室內光線明亮，降低二氧化碳
濃度之效果才好會，重點是水份要夠，不要像女人般被冷氣吸光了水份，
皮膚乾皺，連植物也被曬到乾。(大部份人會用忙碌作藉口，想要有常緣植
物，但又不要照顧，周遭大部份是這種人，最好有人替你顧好好)。



定期清理　日照充足

　　最近公司隔壁在蓋大樓，前陣子超級無敵吵！成天都咚咚咚一直打地期，落塵
量也變很高，雖然成天關著窗戶用空調，但一早會開窗戶透氣，但工地常一早就開
始工作，我還是擺了一些室內植物，譬如蝴蝶合果芋及銅錢草等，每周定期清理葉
片，以維持淨化效果，並置於通風有日照之處，有助於維持室內空氣品質於最佳狀
況。所以水份跟定期修剪枯葉與施肥也很重要！

　　挪威學者研究也發現室內擺設植物可改善鼻子，喉嚨，呼吸系統感染症狀，對
提高上班精神與效率很有益，目前美國的環境保護署早已將室內空氣污染列為五大
公共衛生的威脅之一。

　　一般家裡新裝修或粉刷牆壁時，印度橡膠樹、波士頓腎蕨、山蘇花、常春藤、
吊蘭、非洲菊等植物，對降低室內甲醛、苯或二甲苯之含量蠻有效哦！因為你去
B&Q走一趟，絕對不會所有粉刷或裝修物品都不含這些化學物質，多少都嘛有，
為了口袋跟健康平衡，做了再上！只好挑一些儘量環保的材質或器具，但誰能擔
保真的萬無一失呢？羊毛出在羊身上，一分錢一分貨啊！




有效的植物量與面積關係

　　想要有效改善室內空氣品質，室內大約每3坪的地板面積，就至少要放置1棵6寸
盆左右的植物，1坪大約是一張標準雙人床的Size，所以大約一個房間大小就需要1
盆植物唷！(市面上大部份是3吋盆，所以至少要擺2盆，若你地方夠大，再放大一點
的盆也可以，但較適合客廳或起居室)。

　　植物淨化排行榜第一名是美麗的非洲堇，不管滯塵能力和移除二氧化碳，都達到
十顆星最高榮譽，適合擺放在人多的辦公室以及有新傢俱的地方。把植物引入室內可
以吸收二氧化碳、釋放出氧，同時又可以淨化很多的污染氣體，例如：鹽酸、甲酫、
二氧化碳、臭氧、二氧化硫、二氧化氮等，甚至一些有機的氣體都可以吸收，若有條
件下的室內綠化很值得被推廣及重視。ex：近期甚至提到家庭煮婦最愛用的浴室清潔
劑其實味道對呼吸道及身體不佳，聞久了易致乳癌 (不知醫理如何)，但我覺女生都愛
室內芳香是絕對不容置疑的，所以浴室擺放一盆水生植物我覺也有必要。




　　現代人每天待在室內的時間往往比室外高出很多，根據科學報告指出，室內
環境受污染的程度，可能比室外環境還要高上十倍，對人體的威脅程度自然更大。

　　擺放區域可以優先選擇在自己連續會待好幾個小時的區域範圍內優先擺放，
ex：打電腦數小時處、一坐下去就看電視數小時或每天睡覺的地方、棒賽要看書
不然大不出來的地方......等等。

　　有時居住環境無法選擇，但室內居住品質卻可以靠自己改善，若你的房子買
來時只能做細部選擇或改善，卻又無法確保其中甲醛的含量是否安全時，要如何
來減低未知的甲醛所帶給我們的污染呢?依據美國太空總署25年來的研究結果，室
內植物的擺放，對去除空氣中的化學物質(間接淨化空氣品質)，最佳的前幾名植物
如下：


1 波士頓腎蕨：(我覺蕨類都不錯啦！)

　在所有測試過的植物中，它是去除空氣污染物效果最好的品種，特別是甲醛，對
於增加室內溼度也有不錯的效果。(意思是要種在冷氣房保濕嗎?哈哈！)




2 菊花：

　可以去除空氣中甲醛、苯、阿摩尼亞等化學味道，雖然平時家裡種菊花很少，但它很會
開花，花期可達6-8週，蠻強的。（又可曬乾泡茶，一兼二顧)


3 非洲菊 / 菊類：

　去除空氣中化學氣體功效顯著，花朵繽紛，加上蒸散率高且可去除有毒氣體，成為美化
環境的高利用性室內植物。(找不到非洲菊用菊科替代）




4 印度橡膠樹：

　據說，在所有測試過的榕屬植物中，它對於去除室內化學毒素功效最好。(而且
用來盛牛蝦大便也不會變形哦！忒好用)

5. 常春藤/萬年青類：

　非常容易種植，適合種植於吊籃中，插水也可以活，無論是擺放居家或辦公室，
甚至是大樓的中庭及走廊，它去除甲醛能力很讚。



6.百合：

　沒想到百合可以淨化空氣中的一氧化碳、二氧化硫，所以內心更堅定了對植物的美
與喜好也是可以跟科學相輔相成。





7.圓葉椒草：

　　是常綠性、多年生的小型觀葉植物，很耐命好活，只要插水就活！且因葉形圓
潤頗為討喜，故有圓葉發財樹及金錢樹之稱。

　　莖葉肥厚多肉， 葉面光滑有光澤，適合成長溫度為20-30℃，所以辦公室很適
合，不能受光太強。對空氣溼度要求不高，耐陰、耐旱、少病蟲，葉面有薄膜，過
度澆水易腐。


淨化室內空氣能力：
單位葉面積之滯塵能力 ★★★★★
降低二氧化碳能力 ★★★






8..銅錢草

　　圓圓的葉片，又好似圓幣，故又有圓幣草、香菇錢或銅錢草等名，屬水陸皆可的植物，
種植很方便。性喜高溫，生長適溫為20~25℃，所以室內也合適，以接受80％日照為佳，
保濕度需良好。花小白色，全年可開花，主要為觀葉植物，比較常見於水生池畔或室內小
盆栽，莖很細長，可匍匐地面，葉面油亮翠綠。

    在裸露的地上種些銅錢草，綠化效果很佳，莖節明顯，每一節各長一枚葉，可一直延伸
當作景觀植物之用。(有點像常春藤類)地下走莖剪取一段埋於土中即可迅速繁殖，光照不足
會造成莖部徒長，導致葉片黃化腐爛，缺水只要補足水份就可一尾活龍。




後記：

　　其它諸如馬拉巴栗等植物均有很好的淨化空氣能力，其實，只要有心，只要是
植物，大多可以淨化空氣，選擇綠色植物就好！絨毛多的，或葉面大的，吸附力蠻
高，但都要定期清理粉塵哦！像我公司就種金錢樹及銅錢草，既然是深綠色植物，
好顧不用多水，因現在周休二日怕掛點！平時看了也覺心情很優。

　　另外，要特別提醒您，若要成為綠手指，平時要留意幾點：譬如早晚要澆水，不
要把植物渴死了！尤其這種大熱天，若忘了澆水很快就掛給你哭............，另外，太
陽公公很毒的正中午及未軟日的時間，千萬不要澆水哦，會把植物燙暈............。

　　夜間澆水的好處是植物吸收水分時間長，不容易蒸發掉，但夏天最好早晚都要澆
水，冬天看溼度，也要看植物種類及盆栽大小而定；室內植物施肥用化學肥料較不會
臭，花市都有賣，2-3個月施肥一次，不用太多以免你忘了澆水只施肥，植物被鹹死。

　　溼度高的下雨天很適合種植物或移盆，所以人家說挑春雨時播種就是這原因，當
然植物種植都有看季節，但大部份來講不要在大熱天移植或種會比較耐命。





註1：

甲醛大量存在於我們室內裝潢當中，包括剛剛所提到各類製作、組裝家具或裝潢
用的黏合劑外，居家的璧磚、地磚等加於地板的材料、室內油漆、亮光漆、著色
劑、碎木板、裝潢用的化學填充劑如矽膠((silicone)等、窗簾、絲織品、瓦斯爐..等。
甲醛長期吸入我們體內，嚴重的會產生中毒症狀，引發各種病變或過敏反應，國
際研究癌症組織還將它列為可能致癌物質。




延伸連結：

環保署空氣品質淨化及環境綠化計劃

網路花壇．人人都是綠手指

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